近来，有自媒体博主因运用气氛灯导致眼底损害，形成黄斑出血。黄斑区是眼部视觉最敏锐的区域，一旦产生损害，就可能直接导致视力的下降，且不易康复。强光、遗传、50岁以上、不均衡饮食、缓慢疾病、吸烟、喝酒、精神紧张等都是黄斑病变的诱因。需求提示的是，除了气氛灯，日子中常见的紫外线过强，也会损伤晶状体和角膜，因而眼部必定要留意防晒。

　　防备黄斑病变，日子上要防止直视强光源、控好缓慢病、膳食养分均衡、戒烟戒酒、留意防晒、定时查看眼部。一旦呈现视物变形、变暗、有黑影遮挡、中心暗点、视物歪曲等状况，必定要及时就医。日常护眼，做好以下几件事↓↓

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